禁忌 / 謬誤 / Dos and Don'ts
很多人認為淋巴水腫有很多禁忌 / 謬誤 ，有些真，有些假.現在筆者為大家逐一破解!
淋巴水腫病人可以做運動嗎?
絕對可以做運動，
但是由於運動的時候，會令到血液循環增加，而每日的血液循環有一成會變成淋巴液。
所以做完運動後，淋巴水腫情況有機會變差。但是這個變差情況只是暫時性。
運動過後，只要做好資體保養，例如: 做好掃水運動，配戴壓力手袖手襪。這個因為運動而造成短暫性的水腫變差，就會很快地回復。
長遠來說，做運動是不會令到淋巴水腫變差。
淋巴水腫病人可以搭飛機嗎?
當然可以搭飛機!
但是由於氣壓問題，淋巴水腫的肢體，會在搭過飛機之後變得稍為腫脹。
筆者很多時都會建議淋巴水腫病人，在搭飛機時配戴壓力手袖或壓力襪。
搭完飛機之後，盡量多做一些掃水運動和晾高手腳。
筆者有一個做完淋巴移植手術的病人，常常搭飛機飛來飛去。她 現在的水腫情況也很好。
所以，淋巴水腫病情不會因為搭飛機變差。
淋巴水腫的肢體可不可以量血壓?
當然是可以量血壓啦!
比較進取自救的淋巴水腫病人，可能屋企都會有一個泵機。
泵機本身，就好像是一個大型量血壓機。利用壓力將積聚的淋巴液由遠處 ( 手掌/腳掌 ) 泵到近處 ( 腋窩/腹股溝 )。
一個泵機的療程循環大概20分鐘，而量血壓大概一分鐘...
咁你話可唔可以量血壓...?
(以上圖片摘取自網路)
這個是淋巴水腫泵機，係咪好似一個大型量血壓機?
淋巴水腫肢體可以抽血打針嗎?
一般認為，不要抽血打針，是因為想避免傷口，減少細菌感染。
筆者會在淋巴水腫的肢體上做手術... 所以當然可以抽血打針。
但是，在淋巴肢體上做任何入侵性的步驟， 都一定要做足消毒程序， 減少細菌入侵機會。
筆者建議，有選擇的情況下，都不要再淋巴水腫肢體做入侵性的步驟。
中醫針灸有冇用?
很多病人都會接受針灸，插針之後，針窿會漏出淋巴液。病人感覺肢體好似瘦咗。
筆者不想得罪人。但是從多年診症的經驗，筆者不覺得針灸有用...
筆者建議的 Dos
1. 做運動
2. 減肥
3. 保持肢體乾淨乾爽，避免細菌感染
4. 學識徒手淋巴引流( 掃水運動 )
5, 配戴壓力手袖 / 壓力襪
6. 保持輕鬆心情 - 淋巴水腫這個病是冇辦法避免。 要來的時候，這個病就會來，擔心都係冇用。
7. Bookmark 這個網站，淋巴水腫的治療發展得很快，筆者會將最新的治療帶給大家。
筆者建議的 Don'ts
1. 放棄 - 這個病是有辦法可以醫治。越早接受治療，效果越好。千萬不要放棄!
~全文完~
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